Organisation, gestion du temps & de l’énergie
Pour définir une organisation efficiente, respectueuse de son rythme et au service son ambition.
Qui ?
Particuliers et entreprises, en format individuel ou collectif.
Quand ?
Tu rêves de journées qui durent 48h car tu cours après le temps ?
Tu te débats avec ta to do list qui se remplie à vue d’œil et qui ne se vide jamais autant que ce que tu aimerais ?
Tu ne sais pas comment gérer et prioriser entre toutes tes contraintes personnelles et professionnelles ?
Tu ne sais pas dire non et tu te retrouves sans cesse en retard pour honorer tes engagements ?
Tu as mille idées à la minute et as du mal à les canaliser : résultat tu commences plein de choses sans forcément aller jusqu’au bout ?
Sans contraintes extérieures, tu procrastines malgré toi pour te mettre à la tâche ?
Les imprévus et urgences sont insupportables à gérer pour toi et pénalisent ton organisation, ta performance et ta sérénité ?
Tu gères ton emploi du temps d’une main de maitre mais ta jauge d’énergie ne suffi pas à tenir la cadence ?
Pourquoi ?
Gérer son temps, on est tous plus ou mois obligé de le faire. On a des contraintes horaires à respecter, des rendez-vous personnels, des dossiers à rendre à une date donnée, des réunions de travail, etc. Donc à minima on a tous un agenda avec ces contraintes horaires dedans.
Mais être organisé c’est plus que cela.
C’est savoir répartir son temps en accord avec ses priorités. Le tout en étant profondément ravi de cela donc sans sentiment de résignation.
C’est être conscient du temps et de l’énergie dont on dispose réellement pour les dépenser de manière durable.
C’est pouvoir gérer les urgences et les imprévus sans se sentir dépassé.
C’est savoir dire ‘non pas maintenant’ (ou ‘oui plus tard’) quand ce n’est pas dans vos priorités actuelles.
C’est connaitre ses mangeurs de temps pour les mettre à distance.
C’est être au clair sur sa tendance à la procrastination pour choisir consciemment de la laisser s’exprimer ou non.
C’est avoir trouvé sa propre méthode d’organisation, ses outils, sa propre façon de fonctionner pour vivre un quotidien serein et épanouissant au service de ses objectifs.
En synthèse, s’organiser est une façon de prendre soin de soi, de ses ressources, et de sa motivation. Cela permet d’établir des limites, de trouver le bon rythme et choisir de mettre son temps et son énergie au bon endroit pour soi.