De nature très stressée et anxieuse, j’ai tendance à douter de mes capacités à réussir, et au quotidien, ce schéma m’épuisait émotionnellement. J'ai donc commencé le coaching dans le but d’être plus optimiste au travail.

Dès la première séance, Pauline a su me mettre en confiance. Elle ne m’a pas donné de conseils miracles à appliquer mais m’a tenu la main afin que je trouve en moi les recettes pour réguler mes pensées négatives.
Le coaching m’a appris à accepter mes émotions et grâce aux plans d’actions que je me suis fixés durant les séances, j’arrive aujourd’hui à mieux les gérer, à les transformer en pensées positives et motrices et ainsi faire face aux challenges professionnels et personnels avec plus d’optimisme et de confiance en moi.